برای سوزاندن چربی شکم و پهلو قطره زیره بخورید

برای سوزاندن چربی شکم و پهلو قطره زیره بخورید

مقالات

۲۸ فروردین , ۱۳۹۷

ادویه‌های لاغرکننده بسیاری وجود دارند که برخی برای سوزاندن چربی‌های شکم و پهلو مناسب‌ترند. در بین این ادویه‌ها زیره شهرت جهانی دارد. زیره می‌تواند خواص شگفت انگیزی را برای سلامتی داشته باشند. این بسیار عجیب است که دانه‌های بسیار ریز این ادویه قادر است کاهش وزن را برای افراد به ارمغان آورد.

مطالعات جدید حاکی از آن است که دانه‌های زیره به طور بالقوه قادر است در چربی بدن نفوذ کرده و به روشی مثبت سطح چربی‌های مضر در خون را کاهش دهد.
نتایج نشان داده زنانی که مصرف زیره داشتند ۳ پوند (۴.۵ کیلوگرم) کاهش وزن داشتند. نکته مهم اینجاست که کاهش میزان کلسترول ناشتا (LDL یعنی کلسترول بد) و کاهش تری گلیسیرید را نیز تجربه کردند. علاوه بر همه این موارد، در مصرف کنندگان زیره، کاهش میزان توده چربی دور کمر و پهلو بسیار چشمگیر بوده است.

زیره سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و فیتواسترول می‌باشد که منشأ گیاهی داشته و قادر است با جذب کلسترول مضر در دستگاه گوارش باعث کاهش وزن شود. آزمایشات بالینی نشان می‌دهد که مصرف غذاهای غنی شده با حداقل 8/0 گرم استرول‌های گیاهی و یا استانول می‌تواند سطح کلسترولی LDL را کاهش دهد.
دو ماده شيميايي موجود در افشره زيره یعنی كارون و كارول، كار عضلات صاف دستگاه گوارش را تسهيل کرده و به هضم غذا کمک می‌کنند، زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف و معده و کبد را تقویت می‌کند. زیره باعث کاهش اشتها شده و در نتیجه درلاغری موثر است.

 


قطره‌های خوراکی زیره الیس جهت کاهش اشتها و کاهش وزن و همچنین تثبیت آن، موثر است. مصرف روزی 3 بار و هر بار 20 قطره افشره زیره الیس همراه با آب، باعث کاهش اشتهای طبیعی و بدون عوارض و در نهایت لاغری می‌شود.
نکته:
در صورت استفاده همزمان افشره زیره و افشره لیمو ترش الیس، این اثر بسیار چشمگیرتر خواهد بود.
افرادی که دارای معده حساس هستند بهتر است قطره زیره را بعد از غذا مصرف کنند.

مقالات مرتبط

gap
تقویت ناخن با گیاه دم اسب

تقویت ناخن با گیاه دم اسب

از دیرباز ناخن ها و آراستگی آن‌ها عاملی برای زیبایی محسوب می‌شده است. به‌ویژه این گرایش در بین خانم‌ها خیلی بیشتر ...
۲۷ آبان , ۱۳۹۷
خواص بی‌نظیر گیاه رازیانه

خواص بی‌نظیر گیاه رازیانه

گیاه رازیانه گیاهی است با طبع گرم و خشک که خواص بی‌شمار و کم‌نظیر آن باعث شده تا از آن فرآورده‌های بسیاری همچون قرص رازیانه، ...
۱۹ آبان , ۱۳۹۷
آفت دهان در کودکان

آفت دهان در کودکان

برای کودکان و افراد خردسال ایجاد آفت دهان بسیار ناگوارتر از بزرگترها می باشد. مشکلی که باعث می‌شود تا درمان آفت دهان در کودکان ...
۰۲ آبان , ۱۳۹۷
چند روش برای از بین بردن آفت دهان

چند روش برای از بین بردن آفت دهان

همه ما با آفت دهان و زخم‌های دهانی آشنایی کامل داریم و در مقالات قبلی راجع به انواع آفت دهان، علل به‌وجود آمدن آفت و... صحبت ...
۰۳ مهر , ۱۳۹۷