آفت دهان و نکاتی برای پیشگیری و درمان آن

آفت دهان

آفت‌ها، زخم‌های کوچک، کم عمق و دردناکی هستند که در داخل دهان ایجاد می‌شوند. آن‌ها می‌توانند روی گونه‌های داخلی، لثه‌ها، زبان یا لب‌ها ظاهر شوند. آفت دهان معمولاً گرد یا بیضی شکل است که مرکز آن سفید یا زرد است و حاشیه قرمز آن را احاطه کرده است.

این زخم‌ها می‌توانند باعث ناراحتی، به ویژه هنگام خوردن، آشامیدن یا صحبت کردن شوند. آفت دهان مسری نیست و با تبخال که توسط ویروس هرپس سیمپلکس ایجاد می‌شود متفاوت است.

چه چیزی باعث آفت دهان می‌شود؟

علت دقیق آفت، که به عنوان زخم آفتی نیز شناخته می‌شود، به طور کامل شناخته نشده است. با این حال، عوامل متعددی می‌تواند در ایجاد آن‌ها نقش داشته باشد:

تروما یا آسیب: گاز گرفتن تصادفی زبان، گونه یا لب، کار دندانپزشکی یا مسواک زدن شدید می‌تواند باعث ایجاد آفت شود.

تغییرات هورمونی: برخی از افراد ممکن است در طول نوسانات هورمونی، مانند دوران قاعدگی یا بارداری، زخم‌های آفت را تجربه کنند.

برخی غذاها: غذاهای تند یا اسیدی مانند مرکبات، گوجه فرنگی یا شکلات می‌توانند در برخی افراد باعث ایجاد آفت شوند.

کمبودهای تغذیه‌ای: کمبود مواد مغذی ضروری مانند ویتامین B۱۲، روی، آهن یا فولیک اسید ممکن است خطر ابتلا به آفت را افزایش دهد.

سیستم ایمنی ضعیف: افرادی که سیستم ایمنی ضعیفی دارند، مانند افراد مبتلا به اختلالات خود ایمنی یا HIV/AIDS، ممکن است بیشتر در معرض ابتلا به زخم‌های آفت باشند.

استرس: استرس عاطفی و اضطراب می‌تواند در بروز آفت‌ها نقش داشته باشد.

اگر به طور مکرر زخم‌های آفت را تجربه می‌کنید یا زخم‌های شدید یا مداوم دارید، توصیه می‌شود با یک متخصص مراقبت‌های بهداشتی مشورت کنید.

آفت دهان چقدر طول می کشد؟

آفت دهان انواع مختلفی دارد که درمان آن با توجه به نوع آن انجام می‌شود. انواع آفت دهان را می‌توانید در این مقاله مطالعه کنید. مدت زمان آفت می‌تواند در بدن افراد مختلف متفاوت باشد. به طور کلی، بیشتر آفت‌ها در عرض ۱ تا ۲ هفته خود به خود بهبود می‌یابند. مدت زمان دقیق به عواملی مانند اندازه و شدت زخم و همچنین قابلیت‌های درمانی فردی بستگی دارد.

آفت‌های دهانی معمولاً چندین مرحله را در طول روند بهبودی خود طی می‌کنند. در ابتدا، ممکن است در محلی که زخم ایجاد می‌شود، احساس گزگز یا سوزش داشته باشید. سپس زخم به صورت یک زخم گرد یا بیضی شکل با مرکز سفید یا زرد و حاشیه قرمز تشکیل می‌شود. با گذشت زمان، زخم به تدریج بهبود می‌یابد و زخم شروع به کوچک شدن و محو شدن می‌کند.

توجه به این نکته مهم است که در حالی که آفت‌ها می‌توانند باعث ناراحتی و درد شوند، معمولاً دلیلی برای نگرانی نیستند. با این حال، اگر زخم آفتی دارید که بیش از دو هفته ادامه دارد، به طور غیرعادی بزرگ یا دردناک است یا با علائم دیگری همراه است، توصیه می‌شود به یک متخصص مراجعه کنید.

چگونه می‌توانم درد آفت را تسکین دهم؟

برای تسکین درد آفت، می‌توانید داروهای زیر را امتحان کنید:

پمادهای موضعی بدون نسخه: از یک ژل یا پماد خوراکی بدون نسخه استفاده کنید که به طور خاص برای زخم‌های آفت طراحی شده است. این محصولات اغلب حاوی موادی مانند بنزوکائین یا پراکسید هیدروژن هستند که می‌تواند به بی‌حس کردن ناحیه و بهبودی کمک کند.

شستشوی دهان: دهان خود را با محلول آب نمک یا دهانشویه‌ای که به طور خاص برای آفت‌ها ساخته شده‌اند بشویید. این می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین موقت کمک کند.

داروهای تسکین درد: مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن می‌توانند به کاهش درد کمک کنند.

از غذاهای تند و اسیدی خودداری کنید: برخی غذاها و نوشیدنی‌ها مانند مرکبات، غذاهای تند و نوشیدنی‌های اسیدی می‌توانند درد آفت را بدتر کنند. سعی کنید تا زمان بهبود زخم‌ها از این محرک‌ها اجتناب کنید.

بهداشت دهان و دندان را رعایت کنید: برای تمیز نگه داشتن دهان و جلوگیری از عفونت، مسواک زدن و نخ دندان کشیدن منظم و ملایم را فراموش نکنید. برای جلوگیری از تحریک آفت از یک مسواک با موهای نرم استفاده کنید.

از زخم‌ها محافظت کنید: از گاز گرفتن یا دست زدن زخم‌ها خودداری کنید، زیرا این امر می‌تواند روند بهبودی را به تاخیر بیندازد. در صورت لزوم، می‌توانید از یک پوشش محافظ مانند موم دندان برای محافظت از زخم‌ها در برابر تحریک استفاده کنید.

همچنین از قطره‌های آفت دهان ما، می‌توانید برای تسکین سریع ناشی از آفت، تبخال و سایر تحریکات دهان استفاده کنید. قطره گیاه مورد الیس به شما کمک می‌کند تا درد و سوزش کمتری را احساس کنید. به علاوه، دوره درمان آفت دهان را کوتاه‌تر می‌کند.