خواص اسطوخودوس

خواص اسطوخودوس

مقالات

۱۴ تیر , ۱۳۹۶

اشكال دارويي مختلف اسانس گياه Lavendula Angustifolia یا همان اسطوخودوس در ايالات متحده آمريكا و كشورهاي متعدد اروپايي وجود دارد و تحت مطالعات باليني بررسي شده است.

در سال 2007 سازمان بهداشت جهاني، مقاله ای پیرامون خواص اسطوخودوس در كتاب داروهاي گياهي انتخابي WHO منتشر کرد. همچنين در سال 2012 مقاله دیگری مربوط به اسانس گیاه اسطوخودوس توسط كميته گياهان دارويي آژانس داروهاي اروپا منتشر شد. همچنین امروزه منابع پزشكي معتبري اثرات درماني و خواص گیاه اسطوخودوس را ذكر نموده‌اند.

گیاه اسطوخودوس خواص و فواید زیادی دارد که مهم‌ترین آن‌ها خاصیت آرامش بخش بودن آن است. این گیاه در رفع علائم متوسط اضطراب و خستگي و همچنين كم خوابی موثر است. اسطوخودوس اضطراب و ناراحتی های عصبی را از بین می برد بدین ترتیب به فرد کمک می کندتا خواب راحت‌تری داشته باشد.

همچنین این خاصیت اسطوخودوس آرامش بخش و تمدد اعصاب در درمان افسردگی موثر است و افسردگی کی از بیماری های سایع در دوران مدرن است که طیف زیادی از مردم با آن دست و پنجه نرم می‌کنند، اسطوخودوس می تواند داروی درمان افسردگی باشد.

 

قطره های خوراکی اسطوخودوس الیس در درمان اضطراب، کم خوابی و درمان زود انزالی ناشی از استرس موثر است. که در افراد بالاي 12 سال تا 80 ميلي گرم اسانس يعني حدود 70 قطره در روز مي‌توان مصرف نمود و تاثیرات آن را مشاهده کرد.

موارد مصرف ديگري نيز براي لاوندر ذكر شده است از جمله:

  • بي قراري
  • بي خوابي كه گهگاهي بروز كند
  • تحريك پذيري گوارشي مرتبط با عصبانيت
  • انزال زودرس

 

از مزاياي اين محصول ميتوان به موارد ذيل اشاره كرد:

  • بدون عوارض جانبي
  • مصرف يكبار در روز
  • امنيت و بي خطر بودن
  • تحمل بالا توسط مصرف كننده
  • بدون اثر تسكيني روي بدن

مقالات مرتبط

gap
خواص استفاده از قطره رزماری

خواص استفاده از قطره رزماری

رزماری (Rosmarinus officinalis) ) یک بوته همیشه سبز با برگ‌های سوزنی و عطر چوب است. گیاه رزماری گرچه به عنوان یکی از چاشنی‌های اصلی ...
۰۲ اردیبهشت , ۱۳۹۸
هشت مورد از فواید گیاه نعناع برای سلامتی

هشت مورد از فواید گیاه نعناع برای سلامتی

گیاه نعناع شامل بیش از دوازده گونه گیاهی می‌شود که همگی متعلق به جنس Mentha هستند. این گیاه مخصوصا برای احساس خنک کننده‌ ای ...
۰۹ اسفند , ۱۳۹۷
آیا آب لیمو به کاهش وزن کمک می کند؟

آیا آب لیمو به کاهش وزن کمک می کند؟

همانطور که تاثیرات مصرف لیمو و محصولات جانبی آن بر شما پوشیده نیست، در زیر به تعدادی از فواید مصرف لیمو و تاثیر آن در کاهش وزن ...
۰۲ اسفند , ۱۳۹۷
گل سرخ و خواص آن

گل سرخ و خواص آن

آنچه که در مورد عصاره ی گل سرخ باید بدانید:قطره ی گل سرخ مایعی تهیه شده از آب و گلبرگ گل سرخ است که به دلیل عطر و بوی شیرینی ...
۲۷ دی , ۱۳۹۷